Unsere Angebote zur Unterstützung Ihres Trainings

Unsere Angebote zur Unterstützung Ihres Trainings

Instruktion und Einführung in die Medizinische Trainingstherapie

Nach genauer Untersuchung und Befragung führen wir Sie in die Medizinische Trainingstherapie ein. Wir erstellen ein individuelles Trainingsprogramm an modernen Fitness-Geräten, das Ihren Fähigkeiten entspricht und eventuelle gesundheitliche Probleme miteinbezieht. Auch eine längerfristige Betreuung ist möglich.

Laktatstufentest

Anhand Ihrer Laktatwerte bestimmen möglichst genau die Trainingsbereiche entsprechend Ihren individuellen und sportartspezifischen Zielen. 

Coaching

Wir sind Profis, um Sie im Bereich Gesundheit, Fitness, Kraft, Ausdauer etc. und Wohlbefinden zu coachen. Dabei gehen wir auf Ihre Wünsche ein wie z.B: Gewichtsabnahme Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, Behandlung von Problemzonen, Leistungssteigerung bei ambitionierten Sportlern.